Salat „Unglaublich“

Unglaubliche Gerichte sind einfach ein ständiger Genuss. Schließlich stimmt alles darin: Geschmack, Textur, Zutaten, Servieren – so perfekt ist unser neuer leckerer Salat, der den Namen „Unglaublich“ trägt. „Unglaublicher“ Salat ist eine einzigartige Kombination aus nahrhaften Walnüssen, frischen Salatblättern, knuspriger Gurke, saftigen hellen Tomaten, köstlichem Hüttenkäse, würzigen lila Zwiebeln und herzhaftem Hühnchen. Alle diese Zutaten ergeben in Kombination einen unglaublichen Geschmack. Darüber hinaus bereichern und sättigen sie Ihren Körper mit allen notwendigen Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und Nährstoffen, Mikro- und Makronährstoffen. Um also die Vorteile und Raffinesse des Gerichts zu genießen, scrollen Sie lieber nach unten und lernen Sie ein einfaches detailliertes Rezept für einen köstlichen Salat namens „Unglaublich“.

Salat Rezept

Heute brauchen Sie: 30 Minuten Zeit, gute Laune und folgende Zutaten:

50 Gramm geschälte Walnüsse
150 Gramm Hähnchenfilet
100 Gramm Käsezopf
ein kleines Bund frischer Salatblätter
eine mittelgroße Gurke
eine kleine lila Zwiebel
eine mittelgroße Tomate
ein Esslöffel Olivenöl
Gewürze

Salat Zutaten
Anzahl der Portionen – 2

Ausführliches Rezept

Beginnen wir mit der Zubereitung dieses köstlichen Salats, indem wir Hähnchenfilet kochen. Es sättigt unser Gericht mit Proteinen und Aminosäuren und macht es so sättigend. Zunächst müssen wir das Hähnchenfilet gründlich unter fließendem Wasser abspülen und von Fett, Filmen und Schleim reinigen. Als Nächstes das Fleisch in kleine Stücke schneiden und in einem Topf mit Wasser bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten kochen lassen. Dann das fertige Hähnchen aus dem Wasser nehmen und auf einen separaten Teller geben.

herzhaftre Salat

Weiter gehen Sie zu einem nahrhaften Salat über. Bestimmte Salatsorten haben in der Regel einen bitteren Geschmack. Um ihn loszuwerden, empfehlen wir, die Salatblätter eine Weile in Eiswasser einzuweichen oder in reichlich Salz zu belassen, dann abzuspülen und trocknen zu lassen.

Weiter kommt ein köstlicher Käsezopf.

frischer SalatWir müssen den Käse zuerst in etwa 10 Zentimeter lange Stücke schneiden und dann in kleinere, dünnere Fasern zerlegen.

Kommen wir nun zur Gurke – einer Quelle für junges und frisches Aussehen. Durch den hohen Gehalt an Jod, Eisen, Chlor, Phosphor und Magnesium sowie Ballaststoffen hat Gurke eine wunderbare Wirkung auf den Verdauungstrakt, erhält ein normales Gleichgewicht der Stoffwechselprozesse im Körper, fördert eine gute Aufnahme von Proteinen und verlangsamt den Alterungsprozess. Zuerst müssen wir die Gurke also gut von Schmutz- und Tonrückständen waschen, von überschüssigen Stielen reinigen, halbieren und in halbe Ringe schneiden.

Gemüsesalat

Und jetzt sollten ähnliche Aktionen mit einer saftigen Tomate durchgeführt werden. Nochmals zuerst unter fließendem Wasser waschen, die restliche Feuchtigkeit abwischen, den grünen Schwanz reinigen, in zwei Hälften schneiden und in dünne Halbringe schneiden.

heller Salat

Die vorletzte Zutat, die wir nehmen, ist eine würzige lila Zwiebel. Wir schälen das Gemüse zuerst und spülen es unbedingt unter kaltem Wasser ab, um die Menge an flüchtigen Substanzen zu reduzieren, die Tränen verursachen. Und dann ruhig in halbe Ringe schneiden und in Streifen teilen.

pikanter Salat

Das letzte Produkt werden nützliche Walnüsse sein. Wenn sie noch in Ihrer Schale sind, sollten sie gereinigt werden, und wenn sie sofort fertig sind, geben Sie einfach die Menge an Nüssen, die wir benötigen, in ein separates Gefäß.

nahrhafter Salat

Nun, da alles fertig ist, müssen wir sicherstellen, dass wir nichts verpasst haben. Vor Ihnen sollten Teller mit gekochten Hähnchenfiletstücken, geschälten Walnüssen, gehackten Tomaten, Gurken, Zwiebeln, gewaschenen Salatblättern und gehacktem Hüttenkäse stehen. Wenn ja, nehmen Sie eine tiefe Salatschüssel und geben Sie alle diese Zutaten hinein, fügen Sie nach Belieben ein wenig Gewürz und Olivenöl hinzu. Gut mischen und auf einem Teller, auf dem das Gericht serviert wird, schön verteilen, mit ein paar Salatblättern und Gurken- und Tomatenscheiben garnieren. Nun, das ist alles! Unser gesunder, pflanzlicher, vitaminreicher, heller und sehr appetitlicher Salat namens „Unglaublich“ ist fertig! Sie können ihn schmecken und diesen perfekten göttlichen Geschmack genießen! Guten Appetit!

leckerer Salat

Kommentar hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.